Domande frequenti

Il counseling è un percorso di ascolto professionale che ti aiuta a fare chiarezza su una situazione, a riconoscere le tue risorse e a trovare direzione. Non è psicoterapia — non si lavora sul passato in modo clinico — e non è coaching, che è orientato principalmente ai risultati professionali. È qualcosa di suo: uno spazio per te, nel presente.

Se senti che c'è qualcosa che ti pesa, che hai bisogno di parlare con qualcuno di esterno alla tua vita, o che ti piacerebbe capire meglio cosa stai vivendo — probabilmente fa per te. Un primo colloquio serve anche a capire se c'è affinità: non siamo obbligati a continuare.

La psicoterapia è riservata a professionisti della salute mentale abilitati e lavora spesso su disagio psicologico strutturato. Il counseling è uno spazio di supporto per persone che stanno attraversando momenti difficili o di cambiamento, senza necessariamente un disturbo clinico. Se durante il nostro percorso emergerà la necessità di un supporto diverso, te lo dirò chiaramente.

Non esiste un numero fisso. Alcuni percorsi durano pochi incontri, altri si estendono nel tempo. Lo decidiamo insieme, in base a quello che emerge e a quello che senti di aver bisogno.

Le sedute online si svolgono in videochiamata, con la stessa struttura e la stessa cura degli incontri di persona. Hai bisogno di uno spazio riservato e di una connessione stabile. La piattaforma che usiamo viene concordata insieme.

Sì. Lavoro con ragazzi e ragazze [età range], sia di persona che online. Con gli adolescenti uso un approccio adattato alla loro età, che mette al centro la loro voce e la loro autonomia.

I gruppi hanno una composizione definita e si avviano con un colloquio individuale preliminare. Scrivimi per sapere quali gruppi sono attivi o in programma.

Le tariffe vengono comunicate direttamente, su richiesta. Puoi scrivermi tramite il modulo nella pagina Contatti.